Redacción

El café y sus beneficios diarios

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Hoy en día referente al café existen muchos mitos. Las propiedades del café son cada vez más aceptadas por la comunidad en general. El café es un producto natural que puede ayudar a prevenir muchas enfermedades del presente siglo y ayuda contribuir a mantener en forma la memoria, mayor rendimiento físico y mental.

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Hay que señalar que cuenta con antioxidantes que pueden influir en el retraso del proceso de envejecimiento.

A continuación enlistamos los principales beneficios del café:

  • Te llena de energía
  • Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer.
  • Mejora el asma y las alergias.
  • Disminuye la depresión.
  • Despierta el sentido de alerta, la concentración y la memoria a corto plazo.
  • Evita coágulos sanguíneos.
  • Es un potente antioxidante.
  • Es diurético.
  • Es una excelente fuente de potasio, magnesio y fluoruro.
  • Reduce el riesgo de sufrir Parkinson.
  • Reduce el riesgo de desarrollar diabetes.
  • Reduce el riesgo de desarrollar cirrosis.
  • Reduce el riesgo de desarrollar Alzheimer.
  • Reduce el dolor de cabeza.

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